malzemeler2 kg kırmızı bibersirke 1/3biber kokerr1 baş sarımsakmaydanoz ve kerevizBiberleri yıkayın, tohumları çıkarın ve kızartın. Biberleri bir tavaya koyun ve bir saat boyunca sudan süzün. Sarımsak karanfil, maydanoz ve kereviz ve 25-30 gr tuzu öğüten, bir tencereye koyun ve hepsini karıştırın, karabiberleri ekleyin.Bu karışımı her bibere biraz koyun, sonra bir süre bekletin. Tavaya 2 litre su dökün, 25-30 gr. tuzlar ve yaklaşık 600 ml. uthull. İyice karıştırın. Biberleri kavanozlara yerleştirin ve kavanoza mümkün olduğunca bastırın.Her sıraya biraz sarımsak, maydanoz ve kereviz karışımı ekleyin. 90 ° C ve 90 dakika bekletin. Sonra ters çevirin. Biberleri sabaha kadar bırakın ve sonra iki hafta hazır, iyi şanslar.Read More →

Malzemeler;2 bardak un3/4 su bardağı şeker1 1/2 çay kaşığı kabartma tozu1 çay kaşığı tuz1/2 çay kaşığı karbonat1 su bardağı çilek (kaba doğranmış)1 yumurta (çırpılmış)1/2 su bardağı portakal suyu1/2 su bardağı süt2 yemek kaşığı tereyağı (eritilmiş) Krem peynir kaynatmak için4 yemek kaşığı krem ​​peynir (yumuşatılmış)1/2 su bardağı pudra şekeri1 yemek kaşığı süt1/2 çay kaşığı vanilya özü Çilekleri iyice birleştirilene kadar 2 ila 3 yemek kaşığı un ile sıkın. Bu, meyvelerin tavaya batmasını önleyecek ve olgunlaşma sırasında şekillerini daha iyi korumalarına yardımcı olacaktır. Eritilmiş tereyağı, portakal suyu ve sütü bir ölçüm kabında veya küçük bir kasede karıştırın. Çırpılmış yumurtaya ekleyin. Tüm malzemeleri bir araya getirin ve resimdekiRead More →

Bal, tarçın ve zeytinyağı ile basit maske;1 yemek kaşığı tarçın ve 1 yemek kaşığı bal ile 1 su bardağı zeytinyağı karıştırın.Bir macun oluşana kadar malzemeleri karıştırın.macunu bir fırçayla başınıza uygulayın.10-15 dakika maskede bırakın.Saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın Saç dökülmesi için tarçın, bal ve acı biber çözeltisi maskesiBu saç maskesi, büyümeyi teşvik etmek için saç köklerinin uyanmasına yardımcı olur ve saç dökülmesini önler. İçindekiler: 3 yemek kaşığı organik bal1 yemek kaşığı tarçın tozu5 yemek kaşığı zeytinyağıAcı türlerin 1 / 3’ü (yanık) Mix;Bal ve zeytinyağını ılık hale getirin ve kalan malzemeleri birleştirin.yumuşak bir macun haline gelene kadar karıştırın.Bu karışımı saç köküne sürün,ve yaklaşık 40 dakika bekletin.Hafif birRead More →

Koronavirüs, koronavirüs, Covid-19 gibi isimlerle bilinen Sars-cov-2, solunum sistemini etkileyen bir hastalıktır ve bağışıklık sistemi, hastalığın önlenmesinde son derece önemlidir. Koronavirüs ve etkileri gün geçtikçe artmaya başladığında, insanların beslenme ve içeriği bu bağlamda daha önemli hale gelmektedir. Bireyin temel görevi kişisel bakımını ve bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Bağışıklık sistemi; Kişiyi erken yaşlardan hastalıklardan koruyan bir zırh görevi görür. Bu zırh ne kadar kalın olursa, bağışıklık sistemi ne kadar güçlü olursa, kişinin hastalanma oranı o kadar yüksek olur. Koronavirüsün ülkeler arasında ve nihayetinde tüm dünyada yayılmasıyla diyet kalıplarındaki değişikliği hissetmek de mümkündür. Bir kişinin direncini güçlendirmek ve kişiyi virüslere karşı korumak için kahvaltıdan akşam yemeğine kadar tümRead More →

Siyah tohumla kilo kaybı, birçok insanın denediği yöntemlerden biridir. Siyah tohum, kilo vermek isteyenler için etkili bir ilaçtır ve sağlığa faydalıdır. Kilo vermek için birçok yöntemi deneyerek sağlığınızı riske atmak yerine uygun ürünlerle kilo vermeye çalışmak daha iyi bir adım olacaktır. Kilo verme sürecinde, zararlı diyetlerle 3 günde 5 kilo ve 10 günde 20 kilo kaybetmeye çalışmak zararlıdır. Bunun yerine, siyah tohum bitkisinden alınan siyah tohum tohumları ile güvenle kilo verebilirsiniz. Siyah tohumla kilo verenler, sağlığını tehlikeye atmadan kısa sürede istenen kiloya ulaşanlardır. Siyah tohum ile zayıflama Sürekli yemek yemek, hareketsiz oturmak, yediklerinizi sindirememek ve çeşitli metabolik hastalıklara sahip olmak kilo almak için yeterli nedenlerdir.Read More →

Gergin hissettiğiniz anlar, önce sakin olmanız ve derin nefes almanız tercih edilir. Bu duruma yol açabilecek birçok faktör vardır, ancak aşağıdaki gibi bazı ipuçlarını takip etmek tercih edilir: Stresli bir durumdan kurtulmak için kendinizi daha iyi hissetmenizi ve olumsuz düşüncelerden kurtulmanızı sağlayan bir yer seçin. Mevcut durumun kötüleşmemesi için akrabalar ve arkadaşlarla zaman geçirmek de tercih edilir. Genellikle bir sınavdan önce veya bir iş sunumundan önce gergin olursunuz. Yapmanız gereken ilk şey sakinleşmek. Bu iş için ne kadar çalıştığınızı, bulunduğunuz yerde olmak için ne kadar yaptığınızı düşünün. Bu, durumu yeniden gruplandırmasına ve kontrol altına almanıza yardımcı olacaktır.Read More →